美容アドバイザー&エステティシャン歴20年☆フェイシャルエステ&リンパマッサージで年齢を重ねても若々しく健康的でいたい大人の女性をサポートしています。
<美肌の3選手>を産むお母さん☆


皮膚の構成って、どんなんかご存知ですか?


皮膚の外側が<表皮>

皮膚の内側が<真皮>

で、その下には<皮下組織>

シミやニキビなど、皮膚表面のトラブルには
<表皮>に対するケアが、とても大切ですが、
ハリのなさ・たるみ・法令線・深いシワ
など、年と共に現れるお悩みには

<真皮>を育てるケアが必要になります。

では、真皮に
注目しましょうアップ。真皮は、

引っ張りに強い繊維の束=コラーゲン
コラーゲンを束ねるゴム繊維=エラスチン
繊維の隙間を満たすゼリー=ヒアルロン酸


この3選手を産むお母さん=繊維芽細胞

こんなメンバーで構成されています。

ぴちぴちの若い肌と比べて、
肌にふっくらした厚みがなくなっていくのは、

お母さん細胞がスリープモードに入って、
新しい繊維やゼリーを作ってくれないから。


『まず、お母さんを起こしましょう』

これが↑シェリーの提案する
アンチエイジングのための真皮ケアです
時計





 

 

 


★サロン・ド・シェリー★
☆ご予約‥0595-61-1771
cheri.2005.4@gmail.com
☆住所‥名張市鴻之台1番町136−2
☆営業時間‥10:30〜19:00
☆定休日‥毎週火曜日☆P有
☆http://www.salon-de-cheri.com


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SPFってな〜んだ?

『首のうしろっ!日焼けしてますよっ!』

『えっ!うそっ!ほんまやっ!』



わかりやす〜く、赤〜くU字に焼けてました。
・・・うっかり日焼けさん第一号ですフンッ

肌に、赤みやヒリヒリを起こす
UV-B
3月。さっそく、本領発揮のようです。


わたしたちが、紫外線を浴びてから
赤くなるまでの時間がだいたい20分ほど。

みなさんがよく目にする<SPF>。
この数字は時間を表していて、


SPF30なら600分
日焼けから肌を守れます



ってこと。だが・しか〜し!この計算は

1cm四方に
2mgの日焼け止めを塗った場合。


・・・そんなに塗れないですよねパンダ

UVカット剤の説明書き通りの使用量を使っても、
数字通りの効果は得られないってことになります。


どうやって、紫外線から肌を守ろう?
その答えは、シェリーにあります(笑)。





 
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免疫力が大事なワケ☆

学生の頃は、風邪ひきさんに囲まれようが、
インフルエンザが蔓延しようが、
予防接種要らずの超・健康優良児だった娘。

そんな娘も、社会人になったとたん、
いままでに腫らしたことのない扁桃腺が腫れたり、
まわりの風邪ひきさんから風邪をもらったり。。

慣れない環境・新しい仕事・先輩方‥
彼女なりに、心身をすり減らしてるうちに
免疫力が低下しちゃってたんでしょう
笑


免疫‥字の如く『疫(病気)から免れる力』

白血球たちは、いつも、体の中で検疫して
細菌やウイルスを侵入させないように戦ってます。


でも、疲れやストレスを溜めすぎたり、
よろしくない生活を続けてると、
白血球の戦力が低下して、検疫が突破されます
フンッ

うちの子、突破されたんですね。
立て続けに2回も
笑

日頃から、免疫隊が元気に働きやすいように、
バランスのいい食事、睡眠、運動
で、職場環境を整えてあげてくださいね〜。

‥あ、あと、ストレス発散
笑



 


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真面目な話も出来るんです☆
先日、参加した勉強会。
季節がら、紫外線やシミのお話がてんこ盛りでした。
『酸化』『抗酸化作用』『活性酸素』
この業界では、当たり前に聞きなれた言葉が連発。

しか〜しびっくりこのワードたち、お客さまにとってみれば、
分かるようで分からない言葉だったりします。
‥しませんか?
よく分からない方はぜひ、読んでみてくださいアップ


空気中の21%は酸素。学校で習いましたね〜。
酸素となにかが結びつくことを『酸化』と言います。
りんごが茶色くなったり、鉄が錆びたりする、
あれです、あれ笑
ってことは、空気を吸って生きてる私たちは、
毎日、少しずつ酸化して、変質してるってわけです。
<the 老化>です、はい。まぁ、仕方ない。。

この酸素の一部が体の中でパワフルな
『活性酸素』に変わることも、仕方がない。
ただ、必要以上に活性酸素が増える。これがアカン。

必要以上に増えてしまう原因は
ストレスや紫外線、タバコや大気汚染などなど。
‥ということは、現代人は、常にアカンわけで。
だ・か・ら、リスクと共に生きてる私たちは
『抗酸化』という作業が必要なんですね。

イライラし〜ひんようにして、UVケアをして、
空気をきれいにして、で、野菜もいっぱい食べようアップ

と、サロンでは、こんな、真面目な話もしつつ、
お客さまの美と健康をサポートさせて頂いております笑

 

           サロンドシェリーHP

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実は正義の味方です☆
飛び石連休といわれたGWも、いよいよ、明日で終わり。
お客さまは、田植え班や、里帰り接待班でお忙しいので
ヒマかな〜と予測してたのですが、
意外に笑忙しく‥しっかり、お仕事に励むことができました。

そんな中、夕方のご予約だけだった昨日、
おひさまのもと、子供たちの試合を観に行ってきました野球
5月の<真夏並みの紫外線>も体感してきました。

紫外線=メラニン色素=シミ。あぁ。。

強い紫外線を、たくさん浴びたら
10時間以内のケアが、とても有効。よし!
‥と気合を入れてたのに、日差しに体力を消耗したのか、
お風呂に入る前に、うとうと。

化粧をしたまま、日付が変わってしまいましたパンダ
急いでお風呂に入って、
睡眠時間を気にしながら、スキンケアに勤しみました。


メラニン色素は、悪者のイメージが強いですが、実は、
肌の中の大切な細胞を傷つけないように
黒い日傘
日傘で吸収して侵入を防いでくれてるんです。

メラニンくん、守ってくれてありがとう。
役目が終わった日傘メラニンくんを労いながら、
あとは、早く代謝させてあげましょうねアップ

勝手に早く代謝できない39才。万全のケアをしてから、
眠りのゴールデンタイムを迎えたかった。睡魔のバカ。。


             サロンドシェリーHP

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万能精油・ラベンダー☆
寒かったので、昨日の夜ごはんは鍋。
おもちも入れて、お腹がいっぱいになったので、
今日の朝ごはんに雑炊をしました。

そして、朝の忙しい時間‥まさかの土鍋でヤケド↓
じっくり冷やしたいけど、時間ないっ!無理フンッ

娘を送り出してから、結構、ヒリヒリしてることに
気付いた時には、後の祭り。い・いたいもやもや

でも、わたしには、↓ がある〜。
写真.JPG
ラベンダー精油です。
これを、バンドエイドのガーゼに数滴おとして貼る。

なにかに触れるたびに痛かったのに、今は完全復活。
お仕事にもなんの支障もありません手

では、ここで、アロマセラピストらしく、
アロマテラピーの始まりを少し‥笑

それは、いまから、ほんの100年ほど前のこと。
香水やさんの息子で、化学者のガット・フォセは
実験中に爆発事故を起こし、大きな火傷を負いました。
とっさに近くにあったラベンダー油に手を浸けたところ、
回復が早く、火傷痕も非常にきれいに治ったそうです。

これにより、彼は療法としての精油の研究を始めます。

今では、膨大な数の臨床結果もあり、
精油の作用が化学的に実証されてるんですよピース

香りだけじゃなく、精油の作用にも着目して、
アロマオイルを選んでみるのも、おすすめですよ♪


           サロンドシェリーHP

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つなぎ目ゾーンを流す理由☆
‥突然ですが、フェイシャルエステ、といえば、顔。

お顔のマッサージをすると、血行が促進され、
肌細胞に、酸素や栄養が行きわたりやすくなります手

お顔にある毛細リンパ管も流れが促進され、
余分な水分や細胞の代謝物など、不要な物を回収しながら
太いリンパ管に流れ込み、左の鎖骨下で静脈に合流。
心臓に戻って、腎臓でろ過され、不要物が排出されますペン

しか〜しびっくり

首こりさんや肩こりさんなど、
お顔と心臓のつなぎ目ゾーンの血行が悪いと、
せっかく集められたゴミも、スムーズに処理されません。

だから、ほとんどのお客さまのフェイシャルエステに
つなぎ目ゾーンの<リンパ流し>が入ってます手

〇本来あるべき鎖骨のくぼみが、こんもりしてる
〇鎖骨のくぼみを押さえると痛い

このような方は、体のお掃除がうまくできてないはず。
ご自分でスキンケアをするときに、
首や鎖骨のリンパを流すと、肌が生き生きしますよ〜。

ぜひ、お試しあれ〜笑

            サロンドシェリーHP

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皮脳同根を捉えたケアです☆

<皮脳同根>って聞いたことありますか


私たちは、受精後10日ほどで、3つの層ができます。
3つの層がある<卵>で例えると‥

 黄身の層は、消化器や呼吸器などに。
 白身の層は、骨や筋肉になど。
 殻は、皮膚や感覚器、あと、脳神経系に分化していきます。

細胞の1番外側が、脳や神経になるって、意外ですよね
‥ということで、皮膚と脳は、そもそも、ひとつだった。
で、<皮脳同根>と言われています。



シェリーは、お客さまに
    『強く揉んだりするわけじゃないのに
   終わったら、体の張りがなくなってるから不思議
って、ほんと〜に、よく言っていただきます。
   『電気を当てても、治らなかった痛みがラクになった
とかとか‥なんなら、不思議がられてしまいます


心地よいマッサージを受けると
その刺激を神経がキャッチして脳に伝わり
副交感神経が優位になります。


副交感神経が優位になると

心拍数が減ったり、血行が拡張したり
筋肉の緊張が和らぐし、胃腸の働きも良く


なるんですよシェリーは、副交感神経とリンパに重点を
置いて、ケアをさせて頂いてるので、そこに、お客さまの
心と体が応えってくださってるんだと思ってます



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リンパのお仕事☆

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11月半ば‥季節は晩秋‥名張は初冬の寒さです

とにかく寒いこうなると、血液は内臓を守ろうと頑張るので
手足はつめた〜くなります力も入るし、肩も凝るし
最近に至っては、関節が寒さをキャッチするようになりました


血液循環が悪くなるし、もともと、緩やかなリンパ液の流れも
さらに緩慢になります‥さて、どういうことでしょう

リンパ系の働きは大きくわけて

・免疫機能
・老廃物の回収と排泄
・脂肪の運搬


体にとって、とても大切な働きなので、流れが鈍くなると
疲れがたまったり、むくんだり、太ったり
風邪を引いたり、病気になったり‥イヤなこと満載です


心臓ポンプがある血管とは違い、ポンプがもなければ
くみ上げた老廃物だらけのリンパ管‥自然にスムーズに
流れるのは、大変そうですが、リンパ液は

弁の動きや普段の呼吸
筋肉の伸び縮みなど周りからの圧力

で、ちゃんと流れます


逆に言えば、呼吸が浅かったり、運動不足だったりすると
流れが悪くなるし、寒くて縮こまってても余計にダメで

最近、深く呼吸しましたか?意識してない普段の呼吸って
意外にとても浅いんですよ‥ほら


お仕事や家事の合間に、深く深呼吸をしてみたり
日常に運動を取り入れたり、セルフマッサージをしたり‥

それでも、疲れが取れなかったり、風邪をひきやすいような
方には、本格的なリンパドレナージュがおすすめです

      
            サロンドシェリーHP

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リンパのフィルター掃除が得意です☆

この週末は、約2か月ぶりのお客さまがおふたり

時間が取れず、疲れや痛みをだましだまし堪え
ようやく、念願のリンパドレナージュです

おふたりとも、PC作業のため、目の疲れ・頭痛・肩こりが
ひどく、腋窩リンパ・鎖骨下リンパ・耳下腺リンパが
“カン”っと硬くなって、流れをせき止めている状態

体の声を聴きながら、少しずつ、詰まりを解消させます。
リンパ管への刺激とリンパ節への刺激を、くり返すと、

流れが回復し、先へ進もうとする
リンパ液をシェリーの手が感じます

リンパマッサージが終わったあとは、

『流してもらうと、流れていくのが分かるし、
 触ってもらった先が、あったかなるねん』

『鎖骨の窮屈さがなくなるから、すっとする』

と、しっかり、体感してくださいましたようれしい

リンパ液中に細胞の死がいやゴミがたまると
フィルターであるリンパ管が詰まるのは当然

エアコンや換気扇でも、フィルターが汚れると性能が
悪くなります。体も同じ‥
デトックス力・免疫力・疲労回復力がダウンしちゃいます。

日頃の疲れや、我慢してるコリやむくみを
〔リンパ流し〕で、リセットしてみませんか



             サロンドシェリーHP
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つるつるベビースキンが出てきました☆

月に1度、フェイシャルエステに通ってくださってるMさま。

40代後半‥体の変わり目でもあり、アレルギーが
出やすくなっています。
なにかに反応して、肌に、かゆみを感じることも。

そんなこともあり、活性させすぎないように守りの
お手入れにシフトしていましたが、やはり、40代後半となると
守りだけでは、肌の活力が引き出せません。

様子を窺いつつ、攻めのメニューにスイッチしてみました。

ご来店くださったMさま。

『エステのあと3日ほどガサガサしたけど、その後
 つるんと赤ちゃんみたいな肌になった
‥と。

やった


数日、ガサガサしたのは、
余分なものを排出させる過程、本来の働きを
取り戻す過程で、一時的に起こる好転反応。

(好転反応と、化粧品が合わないことによる炎症とは
 違うので、要注意です

新陳代謝にブレーキをかけていた表面の古い角質が
なくなったことで、新しい肌細胞があがってきます。

これが、Mさまの言う、つるんとしたベビースキン。

このいい肌を持続させたいと、お手入れをしっかりと
してくださったようです

大人の肌は活力だけでなく、免疫力も低下します。

その時々に合った、正しいスキンケアで
大人の肌に磨きをかけていきたいですね


           サロンドシェリーHP
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鼻詰まりが一瞬で改善☆ティートゥリー

 昨日、ご来店いただいたYさま。

 ここ半月ほど、以上に花粉症の症状がひどく
 夜は寝にくい・化粧はできない・気分は超ブルーと

 施術中も鼻と口に、勝手に手が行くような状況

 あまりにも息苦しそうだったので
 ティートゥリーオイルをコットンに含ませ
 ティッシュで包み、手に持って頂きました。


 『出来る範囲でいいので、鼻から嗅いでみて』
 と、お話して、施術を続けていると

 『鼻が通ってきたと、Yさま。 よかった
 
 施術後、ざざっと、アロマテラピーのことをお話して、
 オイルの作用、利用方法なども、お伝えしました。

 
 最初はわからなかった香りも、お帰りの頃には 
  『あ・今、匂いが分かった。気持ちいい
 と、お使いのマスクに、ティッシュを挟んでました


 Yさまは、つよく関心を持たれて、3ml(約60滴)630円の
 ティートゥリーオイルをご購入。

 花粉との戦いもあと少しでしょうか。
 アロマをうまく取り入れて、乗り切ってくださいね


                

 
             サロンドシェリーHP 

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『黒くするUVA・赤くなるUVB』

名張市鴻之台の隠れ家サロン
〜 Salon de cheri 〜 のブログへようこそ

シェリーは、リンパマッサージとフェイシャルエステで
お客さまの美容と健康を応援するお店です 



4連休明け、昨日のシェリーは満員を超す、超満員!
忙しく充実したスタートになりました。
ご利用くださったお客さま、本当にありがとうございます


4連休前半は、日中、高校野球を見て過ごし、
夜は夜行性と化して、青山高原へ星空観察へ。

後半2日間は丸々、外で過ごし、色黒がさらに
パワーアップした感満載の私…

しみ&しわ予防のため、せっせとお手入れ中です。


シミじゃなくてシワ?…そう、シワです

紫外線が増やすのは、シミだけではありません

紫外線A波(UVA)は、日常紫外線ともいわれる
真皮層にまで到達する波長の長い紫外線。
 (雲や窓ガラスも通過しちゃうツワモノです

肌をじわじわと黒くするだけでなく、
ハリや弾力を保つ真皮層の組織にダメージを与え、
徐々に小じわやたるみを作ってしまいます。


紫外線B波(UVB)は、レジャー紫外線といわれ、
表皮までしか届かない波長が短い紫外線。
赤くなったり、ひりひりしたり…皮膚のやけどを起こします
(雲や窓ガラス、日傘でシャットアウトできます


色素細胞は、A波やB波から肌を守るために、
メラニン色素を大量に作り、これがうまく代謝しないと、
色素が沈着して、シミになっちゃいます。

えらいこっちゃですよね

とにもかくにも、まずは日焼け止め次にお手入れ
シェリーのアンチエイジングもできる美白ケアはこちら


サロンドシェリーHP 







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